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Individuell.
Gestärkt.

Individuell.
Gestärkt.

Individuell.
Gestärkt.

Plagen Sie verspannte Schultern, ein schmerzender Rücken oder möchten Sie endlich wieder mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag spüren?

Mit meiner spezialisierten Erfahrung aus der Physiotherapie – insbesondere in der Arbeit mit Multiple-Sklerose-Patientinnen und -Patienten – sowie meiner Ausbildung als Yogalehrerin verbinde ich gezielte therapeutische Techniken mit achtsamer Bewegung. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur Symptome lindert, sondern Ihre Gesundheit nachhaltig stärkt.

Ob Mobilisation bei Alltagsschmerzen, Aufbau nach längerer Belastungspause oder sanftes, individuelles Training: Gemeinsam entwickeln wir Übungen, die wirklich zu Ihnen passen. Professionell, persönlich und ohne Zeitdruck – direkt bei Ihnen zuhause.

Individuell betreut – in Schäftlarn und Umgebung.

Manuelle Therapie

Ob Mobilisation bei Alltagsschmerzen, Aufbau nach längerer Belastungspause oder sanftes, individuelles Training: Gemeinsam entwickeln wir Übungen, die wirklich zu Ihnen passen. Professionell, persönlich und ohne Zeitdruck – direkt bei Ihnen zuhause.

Krankengymnastik

Gemeinsam führen wir physiotherapeutische Übungen durch, um geschwächte Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu fördern. Krankengymnastik unterstützt den Heilungsprozess maßgeblich, Schmerzen werden gelindert, und wiederauftretenden Problemen entgegengewirkt.

Bobath-Therapie

Ziel einer Bobath Therapie ist es, Patienten den Alltag zu erleichtern, indem gestörte Haltungs- und Bewegungsmuster neu erlernt und gefestigt werden. Dank der daraus resultierenden besseren Kontrolle über alltägliche Bewegungen werden Selbständigkeit und somit Lebensstandard des Patienten erhöht.

Kinesio Taping

Medizinisches Tapen wird häufig als ergänzende Behandlungsmethode verwendet, um bestehende Therapiemethoden und den körpereigenen Heilungsprozess effektiv zu unterstützen. Ob kurativ oder präventiv kommt das Kinesio-Tape vor allem in der Sportmedizin zum Einsatz.

Massagen

Eine Massage führt zum Abbau von Verspannungen und Verhärtungen im Muskelgewebe, steigert die Durchblutung, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Oft werden physiotherapeutische Maßnahmen mit Massagen kombiniert, um die Behandlung zusätzlich zu unterstützen.

Yogatherapie

Yoga wurde schon immer sowohl therapeutisch als auch vorbeugend eingesetzt. Die unterschiedlichen Bestandteile – Körperhaltungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen – eignen sich hervorragend, um individuelle Schwächen auszugleichen und sowohl seelische als auch körperliche Beschwerden positiv zu beeinflussen.

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